Sweet life: 2018

петак, 16. новембар 2018.

Prirodna kozmetika Cveet

" Pčelarimo porodično sa oko sedamdesetak košnica u srcu Šumadije.
Zaljubljenici smo u pčelarstvo, volimo prirodu i težimo da joj se odužimo na svaki mogući način.
Nastojimo da proširimo svest o ulozi pčela i pčelinjih proizvoda i zarazimo vas ljubavlju prema ovim neverovatnim insektima. 🐝 🐝 🐝
Uživamo u društvu pčela, volimo to što radimo i želimo da deo te ljubavi dodamo na darove prirode, zapakujemo i podelimo sa vama. "

Ovako bih započela današnju medenu priču o kompaniji CVEET.

Cveet u svom asortimanu ima proizvode bazirane na medu i pčelinjem vosku.

Pored prehrambenih proizvoda tj.meda imaju i (za sada) skroman asortiman prirodnih kozmetičkih proizvoda. U pitanju su balzam za usne i  ruke kao i sapuni. Ono što još možete pronaći kod njih jesu sveće i propolis kapi.

Prethodni post o prirodnoj kozmetici je bio uvod u današnju priču o prirodnim kozmetičkim proizvodima Cveet.

Balzam za usne

Koliko god mislimo da usnama nije potrebna neka posebna briga grešimo. Usne su veoma osetljive kako na nepovoljno uticanje sunca tako i na  vetar, hladnoću i suv vazduh.
Na koji način brinemo o usnama?
Nedavno sam pisala da je i usnama ponekad potrebno odraditi piling . Nakon pilinga kada skinete sve "mrtve" delove kože potrebna je zaštita koju nude prirodni proizvodi.



Balzam za usta proizvođača Cveet u svom sastavu ima čist pčelinji vosak, med iz sopstvenog pčelinjaka , etarsko ulje peperminta i bademovo ulje. Dolazi u pakovanju od 10ml i izgledom me vraća u detinjstvo jer me podseća na nekadašnje grožđene masti koje sam koristila kao dete. 👧
Balzam se lako nanosi. Ja ga nanosim direktno na usne. Ako se pitate kakvog je ukusa reći ću vam prirodnog 😄 Ukus koji skoro i da ne postoji podseća na pčelinji proizvod. Nije sladak kako bi neko pomislio jer ima meda.

Cena je 200 dinara i proizvod možete poručiti direktno sa njihovog sajta.



Balzam za ruke

Ruke su nešto što većini ljudi zapada za oko prilikom susreta sa nekim. Negovane ruke odaju utisak osobe koja drži do svog izgleda i zdravlja.
Rukama je potrebna svakodnevna nega i hidratacija ne samo tokom hladnih dana već tokom cele godine.
Na koji način vi negujete ruke?


Balzam za ruke  proizvođača Cveet ručno je napravljen od čistog pčelinjeg voska, meda iz njihovog pčelinjaka kao i odabranih etarskih ulaj koji neguju i štite kožu ruku. Od etarskih ulja proizvod sadrži kokosovo ulje, maslinovo, ulje pomorandže i čajevca kao i shea buter.
Ovaj proizvod je bez veštačkih boja, sintetičkih mirisa, parabena i bilo kakvih veštačkih supstanci.
U to se možete uveriti već pri prvom susretu sa proizvodom jer je boja prava "pčelinja" a miris je prirodan. Prvi kontakt sa kremom će vas podsetiti na vosak i krema ipak nije tvrda kako se činina prvi pogled i dodir. Dosta je masna što se meni dopada jer imam suvlju kožu. Ono što sam primetila jeste da mi baš odgovara kada je namažem uveče kada legnem da spavam jer se na taj način krema maksimalno iskoristi tj.koža je upije. Lako se razmazuje i blagog - prijatnog je mirisa.

Cena je 500 dinara i proizvod možete poručiti direktno sa njihovog sajta.

Ukoliko Vam se dopao neki od ovi proizvoda ili želite da zavirite  Cveet asortiman predlažem da ih potražite na:




Hvala što me pratite.

Instagram: @milanassweetlife
Facebook: Sweet Life


недеља, 04. новембар 2018.

Prirodna kozmetika

Zapitajte se na koji način brinete o koži? 

Koje proizvode za negu koristite?

Da li osluškujete svoju kožu ili više idete ka tome da koristite "dobre" izreklamirane i skupe proizvode za negu kože bez obzira na sastav?


Kada neko voli prirodu onda teži ka tome da iz nje izvuče najbolje za sebe. 
Ljudi su ti koji često ne razmišljaju na pravi način o prirodi. 
Mnogi proizvodi (u ishrani i kozmetici)  koji se koriste direktno utiču na zagađenje naše okoline. 

Vreme je da se okrenemo prirodnim proizvodima.

Cveet


ŠTA JE PRIRODNA KOZMETIKA?

Pod prirodnom kozmetikom se podrazumevaju proizvodi koji nastaju isključivo od sirovina iz organskog uzgoja.
Ovakvi proizvodi se prave uz minimalno ili nikakvo korišćenje hemikalija i veštačkih boja. 
Osnovni sastojci prirodne kozmetike su biljna ulja, esencijalna ulja, ekstrakti i prirodni materijali kao i sastojci životinjskog porekla - pčelinji vosak. 
Kao konzervans u prirodnoj kozmetici koriste se biljni alkoholi i kiseline. 

ZAŠTO PRIRODNA KOZMETIKA?

Koža predstavlja polupropusnu membranu u naš organizam, ona nas na neki način štiti od štetnih uticaja iz spoljašnje sredine. 
Koliko je važno šta jedemo toliko je važno i na koji način brinemo o koži. Kao i za hranu tako i za kozmetiku - odluka je na vama šta birate za sebe.

Kompanija CVEET čije proizvode upravo testiram me podstakla da malo prokomentarišemo na ovu temu. Uskoro više o samoj kompaniji i njihovim proizvodima.

Hvala što me pratite.

Instagram: @milanassweetlife


Facebook: Sweet Life

среда, 24. октобар 2018.

Piling za usne

Svakodnevno se susrećemo sa preparatima za čišćenje lica, pilinzima za telo ali šta je sa usnama?

I usnama je potrebna posebna nega kako u zimskom ( hladnom) periodu tako i tokom čitave godine.
Koža  usana može biti dehidrirana i suva a samo jedan mali trik može pomoći da usne izgledaju mekše, punije i lepše. 

Piling za usne nisam videla da može negde da se se kupi a veoma je delotvoran da se  neguju usne.
Moćete ga napraviti kod kuće od svega tri sastojka.


Potrebni su vam: kokosovo ulje, kokosov šećer i med.

Recept: 2 kašike istopljenog kokosovog ulja
             2 kašike kokosovog šećera
             1 kašika meda

Potrebno je sjediniti sastojke dok se ne dobije gusta kompaktna masa. Smesu za piling čuvajte u frižider 2-3 nedelje.

Smesu nanesite na ispucale usne, lagano kružnim pokretima masirati usne i na taj način će se odstraniti mrtve ćelije sa usana. Nakon toga isprati usne vodom i prosušiti peškirom. 

Piling je veoma lepog mirisa i "ukusa" i nećete se pokajati  što ste ga napravili.
Piling morate čuvati u frižideru jer se kokosovo ulje na sobnoj temperaturi topi.
Ukoliko vam je ostalo neko prazno pakovanje labele možete smesu sipati u nju. 

Recept sam pronašla kod Totally wellness na blogu. Kod Tatjane na blogu možete pronaći još par dobrih postova vezanih za prirodnu kozmetiku.

Na koji način vi negujete usne?

Hvala što me pratite.

Instagram: @milanassweetlife


Facebook: Sweet Life



четвртак, 04. октобар 2018.

Dete i televizija

Polako ali sigurno u većinu domova se uselio još jedan član domaćinstva.

Kućni ljubimac? 

NE!!!

U pitanju je televizor.

Da, baš on. Verovatno se pitate pa kako sada i on član kada ga imamo već godinama. 
Gledano iz ugla jedne mame i on je član jer je u stalnoj "komunikaciji" sa nama.

Koliko vaša deca provode gledajući tv?
Verujem da je to kod neke dece od "dobro jutro" do "laku noć". Dečije igre su izgubile nekadašnju draž, dete jednostavno ne zna da se igra, vreme provedeno na vazduhu je prepolovljeno a pored tv-a sve više raste. 

Neka istraživanja pokazuju da deca u proseku gledaju tv 3-4 h dnevno. To opet zavisi od uzrasta i porodice.

Ja se neću baviti statistikom niti me ona zanima.

Kod nas u porodici se gleda tv. Naravno sadržaj se bira u skladu s mogućnostima. 

Kada bi se deca pitala gledala bi ga češće ali mama je tu da to sankcioniše.
Još uvek se vodi borba maminog i tatinog mišljenja po tom pitanju ali uspevam da dominiram.

Kakav je izbor sadržaja za decu NEKAD i SAD?

Neko bi rekao da je danas raznovrsniji jer....ipak je 21. vek i ima mnogo novina.
Ali, ako mene pitate mnogo više mi se sviđao nekadašnji program koji je bio namenjen deci.

Kocka, kocka, kockica ; Na slovo na slovo; Fazoni i fore; Muzički tobogan; S one strane duge; Metla bez drške; Laku noć deco... samo su neki naslovi fenomenalnih dečijih emisija. Nekada se na tv kanalima mogao videti bogat kulturno - obrazovni dečiji program i pregršt emisija školske redakcije za decu i mlade. 
A danas? 
Skoro pa ništa od toga. 
Sve je nekako drugačije.

Blejderi; Henri opasnost; Čudnovili roditelji; Sunđer Bob Kockalone; sve su ovo naslovi novijih crtaća u kojima ništa deca ne mogu da nauče. 





Ono što je BITNO jeste da uvedete neka pravila za "zdravije" gledanje tv-a.
  • Uvek pronađite neku edukativnu emisiju koju možete deci pokazati pored crtaća
  • Ograničite vreme koliko dete dnevno može da gleda tv
  • Budite u toku sa sadržajima koje vaše dete gleda pa ako treba neke crtaće nemojte dozvoljavati
  • Birajte crtaće u kojima je dete aktivno tokom gledanja (crtać ga navodi da se uključi i traži rešenje zadatka)
  • Pomozite detetu da budu kritični gledaoci
  • Pazite koje sadržaje vi gledate
Kod nas se gleda određena grupa crtaća i to nekoliko puta u toku dana. Obično je to ujutro dok se spremaju za vrtić, odmah po dolasku iz vrtića i ponekad pred spavanje. Bude trenutaka kada one češće traže ali nije im ispunjena želja. Vrlo brzo one zaborave da su tražile gledanje tv-a jer ima nađem drugu zanimaciju.

Ono što me raduje jeste da smo našli par "dužih" crtaća koji im zaista drže pažnju a edukativnog su karaktera. 

Kako vi izlazite na kraj sa novim članom domaćinstva?





Hvala što me pratite.

Instagram: @milanassweetlife

Facebook: Sweet Life



субота, 22. септембар 2018.

Tatjana's Kitchen program- moja iskustva


Zapitajte se :



Koliko Vam je važno zdravlje kao i namirnice koje svakodnevno unosite u vas organizam?

Da li ste od onih ljudi koji smatraju da je za zdravlje bitno da se dobro najedete ma šta god to bilo?

Da li ste spremni da se zarad zdravlja odreknete namirnice koju najviše volite?

Znajte da je ZDRAVLJE najbitnije u životu. Kad imate zdravlje imate SVE.

Ovo verovatno većina ljudi shvati tek  kada telo da neki signal da je vreme da se povuče ručna!
Kako do ovoga ne bi došlo vreme je da zaboravimo većinu "starinskih" jela i da se okrenemo današnjem načinu života. 

Pre svega treba osluškivati svoj organizam. Nismo svi jednaki i ne reagujemo jednako na sve namirnice. 


Nedavno sam imala priliku da prođem kroz Tatjana's Kitchen program
Malo je reći da sam prezadovoljna. 

Pre nego što predstavim program želim da vas upoznam sa Tatjanom. 

Tatjana Popović je prvi sertifikovani Health Coach u Srbiji i regionu, autor brojnih elektronskih publikacija i organizator ”5 dana detoks programa” i predavač. Studije Health Coaching-a je završila na renomiranom i svetski priznatom Institutu za integrativnu ishranu u Njujorku, gde je obučena sa 100 različitih dijetetskih teorija i lifestyle metoda. Na Menhetnu je 2014. godine osnovala svoju privatnu praksu pod nazivom Totally Wellness, sarađujući sa brojnim internacionalnim klijentima i pomažući im da promene ishranu i stil života. U prethodnih nekoliko godina, Tatjanine programe je završilo više stotina ljudi različitih profila od poslovnog sveta, preko sportista i svih drugih kojima je zdravlje prioritet.

Sa 18 godina, usled postavljene dijagnoze malignog tumora levog bubrega, Tatjana je napustila konvencionalno lečenje hemoterapijom, odlučivši da svoj život okrene u pravcu makrobiotike. Nekoliko godina kasnije intenzivno se posvetila istraživanju zdrave ishrane i proučavanju kako nam hrana može pomoći da prevaziđemo zdravstvene probleme. Njen prvi mentor bila je Mina Dobić, holivudski makrobiotički konsultant. Uz sertifikat health coach-a, kontinuirano se usavršava učeći od najpriznatijih svetskih stučnjaka pohađajući seminare, online edukacije, radionice i konferencije...

Tatjana je neko ko me motiviše da se zdravije hranim. Nemam problema sa kilogramima ali imam zdravstvenih tegoba koje mi izazivaju pojedine namirnice. Majka sam dve devojčice i želja mi je da one od malih nogu steknu naviku pravilne ishrane.


Sadržaj paketa

Program je trajao 5 dana. Ono što vas čeka u paketu za jedan dan jesu 3 glavna obroka (doručak,ručak i večera) i 2 užine, 0,5l vode VODA VODA i escajg. Obroci su posluženi u staklenim teglama što omogućava da ostanu sveži a ujedno i vidite sadržaj tegle. Svaki obrok je označen po kom rasporedu se konzumira. 

A šta se to nalazi u teglicama?

U teglama vas čeka odličan izbor Iceberg lisnatog povrća, mahunarke, žitarice, semenke, voće, koštunjavi  plodovi, razni začini i nerafinisana ulja.
Ono što prvo zapazite uzimanjem teglice u ruke jeste spoje fenomenalnih boja koje se nalaze unutra. Svaki put bih prvo prostudirala sadržaj pa tek onda izmućkala teglicu jer je to način konzumiranja kako bi se sadržaj sjedinio. 




TKP je meni i ljudima koji su pratili moju ishranu tokom trajanja programa dokazao da za energiju tokom dana nije potrebno preterivati u ishrani niti jesti meso 2-3 puta dnevno. Ishrana je bila veganska. Sveže voće i povrće u kombinaciji s mahunarkama, žitaricama, koštunjavim plodovima i semenkama su odličan izvor energije. 

Tokom trajanja programa nisam gladovala, obroci su mi prijali pa čak se dešavalo da ne mogu sve ni da pojedem.  Kombinacija namirnica me svaki put oduševljavala.

Ono što sam dobila ovim programom jeste motivacija da nastavim ovakav način ishrane, imala sam dovoljno energije nakon svakog obroka, nisam se osećala umorno i pospano nakon jela i smanjena je nadutost koju imam ponekad. Želja za slatkišima je smanjena jer je Tatjana pronašla odličnu zamenu za njih.

Program bih preporučila svima koji žele da započnu zdraviji način ishrane jer je ovo odličan uvod, onima koji žele da izgube koji kg , da povećaju nivo energije, da izbace toksine iz organizma. 


Tatjanini programi su pogodni za vas ako ste:

Pokušali razne dijete i ni sa jednom niste ostvarili željene rezultate
Spremni i voljni da se hranite zdravo i time utičete na zdravlje vaše porodice
Umorni od brojanja kalorija bez ikakvih vidljivih promena
Spremni da naučite više o biljnim režimima ishrane
Sensitivni na određene namirnice i tome morate da prilagodite način ishrane


Ukoliko želite bolje da se upoznate sa Tatjanom i njenim radom posetite sajt totallywellness , a ukoliko vas je ovaj način ishrane pomalo zagolicao i želite da isporobate nešto idite na opciju SHOP i veoma lako u svega par koraka poručite neke od Tatjaninih knjiga.

Koliko Tatjana nesebično deli svoje znanje dokazuje to da na Shop-u imate čak tri besplatne knjige koje je potrebno samo naručite i da  ih download-ujete. 
U pitanju su odlični naslovi : 
Ukoliko se ipak odučite da poručite i platite knjigu obezbeđujem vam  popust od 20% 💃 💃 💃

Dovoljno je samo da prilikom poručivanja kliknete na opciju naruči, proizvod će se automatski pronaći u korpi za kupovinu. 
Nakon toga klik na korpu i u levom uglu gde piše kod sa kupona ukucajte sweetlife  
Klik na upotrebi kupon i u desnom uglu popust se automatski obračuna i zatim idete na opciju nastavi kupovinu. 


NADAM SE DA STE UŽIVALI U POSTU KAO ŠTO SAM JA UŽIVALA U OBROCIMA...



Hvala što me pratite.

Instagram: @milanassweetlife

Facebook: Sweet Life

петак, 10. август 2018.

Par koraka do uspešne adaptacije na vrtić


Septembar se polako bliži. To za nekoga znači polazak na jaslice ili u vrtić. 

Ovo je jedna od tema gde imate razna iskustva. Nije moguće imati jedan šablon po kome će adaptacija biti 100 % uspešna.

Ta vam je kao kada pravite kolač po istom receptu pa je neko prezadovoljan krajnjim rezultatom a neko nije.

Ono što je svakako sigurno jeste da će se dete  kad tad privići na novu sredinu.

Idemo u vrtić

Polazak na jaslice ili u vrtić za nekoga predstavlja prvo duže odvajanje od roditelja a ujedno i upoznavanje sa nepoznatim ljudima kao i prostorom. Ovo je svakako period koji je podjednako stresan i za roditelje. 

Koji period je najbolji za odvajanje deteta od roditelja nije moguće tačno reći jer su deca individue i ne prihvata svako dete podjednako odvajanje od roditelja. Neki smatraju da je to oko treće godine ali u današnje vreme kada roditelj tj.majka treba da se vrati  na posao već posle 11 meseci teško je sačekati taj period.

Pre nego što dete krene u vrtić ili na jaslice poželjno je odvesti ga da se upozna s prostorom u kome će boraviti, da vidi osobe koje će ga čuvati, da se roditelj upozna sa pojedinostima koje će kasnije biti važne za detetovo lakše privikavanje.
Gricko u vrtiću

Polazak u vrtić / jaslice nije lak ali ne mora da bude ni stresan kako ga neki smatraju. Roditelj je VEOMA važan faktor u tim trenucima. Roditelj mora biti smiren, optimističan i zadovoljan detetovim polaskom jer će tako preneti pozitivne emocije na dete. Treba da prenese detetu utisak da je sve u redu i da je novo mesto na koje idu lepo. Važno je da roditelj pokaže da je ponosan na svoje dete koje je dovoljno poraslo da krene u vrtić. 

Ono u čemu roditelji često greše jeste obećanje deci da će brzo doći, da će prvi ići kući, da neće spavati u vrtiću.

Zapamtite!!!

Dete sve pamti i shvata bukvalno. Ako ste rekli detetu da neće spavati u vrtiću ono je to bukvalno shvatilo i svaka promena (da će morati da ostane da spava) kod njega izazivaj kontra efekat kako prema vrtiću i vaspitačima tako i prema roditeljima. Mnogo je bolje kada detetu kažete da dolazite po njega posle posla što predstavlja vreme posle spavanja i ručka. Dete će to lakše ptihvatiti nego kada ga "slažete". 
Dozvolite detetu da na početku nosi sa sobom omiljenu igračku/ćebence jer će se tako sigurnije osećati.

Saveti i iskustva drugih mama nisu vek dobri jer je svako dete drgačije kao i svaka adaptacija. Zavisno od vrtića i adapratija je drugačija. Zaposleni u objektu (vaspitač/medicinska sestra) već imaju iskustva kada je adaptacija u pitanju i oni će vam sami reći kako će teći adaptacija za vaše dete.

U većini objekata deca dolaze sa jednim roditeljem na sat vremena, upoznaju se s igračkama, prostorom, zaposlenima. Iz dana u dan se vreme boravka produžava a onda se radi na tome da roditelj na neki period od pola sata napusti sobu. Nakon toga sledi dolazak deteta na par sati bez roditelja pa ostajanje na spavanju.

Period tokom adaptacije može doneti promene u ponašanju vašeg deteta:
  • uznemireno je pred polazak iz kuće
  • gubi apetit ili odbija hranu
  • povlači se u sebe, nije više veselo dete
  • stalno je uz vas iako je ranije bilo mnogo samostalnije
  • san im je poremećen i lošije spavaju
  • postaju agresivniji prema drugoj deci i prema sebi
Ovo NIKAKO nije znak da ga trebate povući iz vrtića jer ono na taj način može shvatiti svoje negativno ponašanje kao rešenje za ostajanje kod kuće. Ovo je samo period kada trebate dati i onaj 101. atom svoje snage i olakšati detetu ovaj period. 

Vaše je da:
  • pokušajte da saznate uzrok nastanka promena u ponašanju (ponekad je to samo neki incident tokom adaptacije)
  • provodite više vremena sa decom nakon povratka kući
  • nemojte ga grditi za ovakvo ponašanje
  • nemojte mu pretiti vrtićem i vaspitačima
  • organizujte kući igre u kojima će dete biti vaspitač a vi dete (ovo može kod vrtićke dece)
Ukoliko vaše dete jaslice ili vrtić od prvog dana prihvati odlično ne mora da znači da dete kasnije neće ispoljiti neko negativno ponašanje ili revolt. Ima dece koja deluju da su odlično prihvatili adaptaciju ali oni u sebi pate tako da ni to nije dobro za dete. Svaki roditelj najbolje poznaje detetove navike i ponašanje pa svakako može da primeti da li kod deteta ima nekih promena.




Kao majka koja ima iskustvo iza sebe (dve jaslene i jedna vrtićka adaptacija) priznajem da ovo nije lak period. Dvoje dece nosi dva različita iskustva. 
Prvo dete je veoma brzo prihvatilo novu sredinu, posle par dana nije više bilo suza ali sam primetila da je bilo promena u ponašanju. Zamislite pored sebe jedno nasmejano i razdragano dete koje se iz dana u dan menja. Povukla se u sebe, nije više bila moja mala pričalica, nije se smejala kao ranije. Sve to mi je jasno davalo znak da ona pati u sebi. Maksimalno sam joj se posvetila iako sam se i do tada trudila da provodimo što više vremena zajesno. Nisam od onih roditelja koje će joj sada zbog "patnje" ispunjavati sve moguće želje pa da idemo u razne kupovine igračaka. Igrale smo se vrtića, imali smo svi uloge. Pričali smo o vrtiću, aktivnostima koje se tamo obavljaju i vremenom je sve došlo na svoje.
Prva adaptacija mogu reći da je bila lakša nego druga.
Neko bi rekao pa kako zar nisi već prošla kroz sve to pa samo primeni i na drugo dete. E nije tako jer se ne adaptiram ja na novo okruženje već dete. 
Drugo dete je od rođenja drugačije i mnogo više je vezana za mene pa je tako i adaptacija potrajala malo duže. Nemojte da vas obeshrabrim kada kažem da je punih 6 meseci svako jutro plakala kada smo je ostavljali. Da, ali svih tih 6 meseci se nakon plakanja od svega par minuta lepo igrala sa decom, učestvovala je u aktivnostima, spavala. Ono što se  dešava iza vrata dok ja nisam u objektu mi je bilo bitnije nego suze koje je pokazivala kada sam je ostavljala. Sada nakon godinu dana moj mali vrag kako je ja zovem je dete koje voli da ide u vrtić i lepo se oseća tamo.

U slobodnim aktivnostima bojimo


Kao vaspitač u predškolskoj ustanovi koji ima godine iskustva u radu i desetine adapratija iza sebe znam da ovaj period nije lak. Ali, veoma često roditelji deci otežavaju ceo ovaj period. Nemam iskustva u radu s jaslenom decom ali kada su vertićka deca u pitanju (to su deca od 3-7 godina) iskustva su razna. Ono što bih poručila svim roditeljima jeste da imaju puno razumevanja za detetova osećanja i reakcije, da ispunjavaju svoja obećanja jer dete obećano pamti, da slušate zaposlene u objektu jer su sve sugestije dobronamerne kako za vaše dete tako i za vas.
Razvoj motorike 

Ukoliko se još uvek pitate : " Pa kako stvarno treba da izgleda ova adaptacija, šta ja treba da radim?" evo par kratih saveta za lakšu adaptaciju deteta na jaslice ili vrtić:
(u daljem tekstu ću samo pominjati vrtić ali to se odnosi i na jaslice)

  • Pre prvog odvođenja deteta u vrtić upoznajte ga šta je to i šta se tamo radi
  • Ako imate mogućnost neka polazak u vrtić ne bude i prvo detetovo odvajanje od vas
  • Nemojte detetu vrtić i vaspitače predstaviti kao nešto strašno, nemojte ih time plašiti
  • Poželjno je da prvih par dana provedete sa detetom u vrtiću
  • Dozvolite detetu da ponese omiljenu igračku, ćebence
  • Prilikom dovođenja i odvođenja gledajte da to bude neko ustaljeno vreme
  • Nemojte detetu obećavati da dolazite pre spavanja ili slično ako i vi znate da to nije izvodljivo
  • Kada ga ostavljate pokušajte da budete smireni iako je ono uznemireno 
  • Jedan kratak poljubac i zagrljaj su sasvim dovoljni prilikom jutarnjeg pozdravljanja i ostavljanja deteta
  • Nemojte ga često povlačiti iz vrtića sem ako to nije stvarno neophodno(zbog bolesti)
  • Slušajte savete vaspitača jer je komunikacija vaspitač-roditelj veoma važna
Zapamtite da je komunikacija roditelj – vrtić jako važna. Ukoliko vidite da vaše dete ne napreduje ni nakon velikog truda nemojte oklevati da se obratite i nekim službama jer je jako bitno reagovati na vreme.




Hvala što me pratite.

Instagram: @milanassweetlife



Facebook: Sweet Life






понедељак, 06. август 2018.

Prvo opremanje - priprema za bebu

Beba svojim dolaskom unosi radost u vaš život ali i mnoge promene. 
Ja sam to shvatila kao jednu veliku avanturu u kojoj sam stalno učila nešto novo. 
Moram proznati da sam pre porođaja bila plašljiva da uzmem u ruke bebu  a kamoli da je presvučem. Ali to se veoma brzo promenilo.

Od trenutka kada sam videla i zagrlila svoju mrvicu osećala sam se kao na sedmom nebu jer je bebin dodir zaista toliko nežan da se topite.
Porodila sam se u Novom Sadu i imam sve pozitivne uziske iz porodilišta. Moram da napomenem da nisam imala nikakvu vezu što se doktora i sestara tiče. 
Od nekog trećeg meseca trudnoće želela sam da sve sredim i kupim  za bebin dolazak ali to je naravno bilo veoma rano. Strpljivo sam čekala neki osmi mesec kako bih uhvatila supruga za ruku i odvukla ga u dečije prodavnice. Sve sam želela ali sam znala da za  to nemam mnogo prostora kao ni finansija. Znali smo da će biti devojčica ali to me  nikako nije odvuklo na stranu gde su sve roze stvari. Naprotiv, za svoje dete sam birala neuzralne boje. 
Posetom prodavnice bebi opreme ljubazni prodavac nam je dao spisk stvari koje su potrebne za bebin dolazak kako bi nam olakšao da nešto ne zaboravimo.
I, usledio je šok. Nećete verovati ali na spisku se nalazi čak 75 "neophodnih" stvari. 
Došla sam kući i počela da iščitavam šta bi trebalo nabaviti. Ono što mi je u tom trenutku značilo jeste što sam pohađala Školu za trudnice te nam je tu predstavljeno šta je zaista neophodno.
Kako nismo svi istih finansijskih mogućnosti važno je predstaviti šta je zaista neophodno za dolazak bebe u naše živote.


Stvari  ću podeliti u tri grupe: oprema, ishrana, nega, garderoba.

OPREMA

  • Krevetac
  • Dušek
  • Posteljina
  • Kolica
  • Autosedište (0+) ili nosiljka za izlazak bebe iz porodilišta
  • Pult za povijanje bebe
  • Tetra pelene    (minimum 20komada)
  • Švedske pelene (minimum 10 komada)
  • Podmetač za krevetac (pakovanje jednokratnih ili 2 pamučna)
  • Ćebence/pamučni prekrivač
ISHRANA
  • Plastična/staklena flašica 125-150ml
  • Četka za pranje flašica i cucli
  • Laža
NEGA BEBE + APOTEKA
  • Kadica po mogućstvu veća 102cm
  • Bokal za polivanje bebe
  • Sapun namenjen bebama
  • Krema
  • Makazice za bebine nokte
  • Češalj-četka
  • Peškir sa kapuljačom
  • Povidon jod
  • Komprese 5x5 (minimm 10 komada)
  • Fiziološki rastvor u ampulama (5 komada za početak)
  • Tupferčići 
GARDEROBA
  • Rukavice pamučne
  • Kapica (2-3 komada)
  • Čarapice (5 komada)
  • Bodići -dug, kratak rukav, bez rukava(5-10 komada)
  • Pantalonice (5 komada)
  • Portikle (5 komada)
Mislim da je ovo neki minimum stvari koje su neophodne za bebin dolazak u novo okruženje. Naravno tu ima stvari koje se kasnije dodaju kako zatrebaju. 

Malo širi spisak bi bio da dodate još neke neophodne stvari.

OPREMA
  • Bebi alarm
  • Komoda na kojoj će biti postavljen pult za povijanje
  • Vrteška za krevetac
  • Ogradica/posteljina za krevetac
ISHRANA
  • Flašica staklena/plastična 240-330ml
  • Rezervna cucla za flašicu
  • Lančić i kutija  za lažu
  • Sterilizator
  • Grejač za flašice
  • Čaj protiv grčeva
  • Adaptirano mleko
NEGA BEBE + APOTEKA
  • Termometar za vodu
  • Podmetač za kupanje bebe - kupko
  • Termofor protiv grčeva
  • Pumpica za nos
  • Štapići za uši
Kada je prošireni spisak u pitanju ono što meni nije trebalo niti sam razmišljala o tome jeste sterilizator i grejač za flašice. Od početka sam bila protiv toga jer sterilizaciju mogu da uradim i potapanjem flašica/laža u vrelu vodu kao što su to nekada radile mame. Bebi alarm  mi je bio veoma koristana kada smo išli u posete kod baka i deka jer su nam sobe udaljene od prostorija u kojima smo inače boravili. Kupovina većih flašica je neophodna kod beba koja piju adaptirano mleko. Bebe koje samo sisaju nije im potrebna veća flašica već samo manja ukoliko joj dajete vodu iz nje. 
Kada je termometar za vodu u pitanju preporučujem da uzmete kadicu u kojoj već ima ugrađen tj.nalepljen termometar. Mi smo našu kadicu uzeli u Aksi i super je bila. Termometar je funkcionisam bar godinu dana. 
Kupko je fenomenalna stvar ukoliko možete da ga priuštite (mada zaista nije skup). Pomaže pri kupanje deteta jer ste sigurni da je dete oslonjeno i da mu voda neće ući u usta ili uši. Danas već imate plastične i one na koje umećete frotir. Preporučujem frotirane jer su za decu mnogo udobniji i duže možete da ga koristite. 

Termofor protiv grčeva je odličan da detetu grejete stomačić u periodu kada počnu grčevi. Moja preporuka je termofor koji u sebi ima novčić. Prilikom upotrebe novčić je potrebno prelomiti i termofor se zagreva. Nakon nekog vremena on se polako hladi i novčić se vraća na prvobitnu formu. 


Pumpica za nos je takođe neophodna u nekom periodu. Meni je zatrebala kada je dete već malo odraslo. Imate izbor između dve pumpice usna ili ona koja se stavlja na usisivač. Efikasnija je koja se stavlja na usisivač ali svakako nije svaki put ni to izvodljivo tako da je dobro da imate i usnu.
Štapiće za uši ne koristim  za čišćenje dečijih ušiju već to radim krajičkom tetra pelene tako da i vama preporučujem da ih izbegavate.

Ono što preporučujem a i ja sam mnogima tako radila jeste da najboljim prijateljima, rođacija kažete šta vam je neophodno za bebu od opreme i da vam oni to kupe jer svakako nije sve neophodno čim se beba rodi i dođe ući. Na taj način se vi finansijski ne trošite a onaj ko donese poklon zna da vam je to stvar koja vam treba.
Isto tako preporučujem da radite kasnije i za rođendane. Uvek pitajte šta nekome treba ili vi prijateljima, rođacima recite šta bi vam trebalo. Naravno budite realni u željama jer možda taj neko nije u finansijskoj situaciji da vam priušti malo skuplju stvar.

Kako je izgledalo vaše opremanje za bebin dolazak? 
Da li ste se zaleteli i kupili stvari koje vam nisu bile potrebne?

Hvala što me pratite.

Instagram: @milanassweetlife


Facebook: Sweet Life